De acordo com recomendações do Ministério da Saúde e de médicos especialistas da Sociedade Brasileira de Infectologia (SBI), duas importantes formas para reduzir o risco geral de contrair ou transmitir infecções respiratórias agudas – incluindo o coronavírus – é lavar as mãos frequentemente com água e sabonete por pelo menos 20 segundos, respeitando os 5 momentos de higienização. Se não houver água e sabonete, usar álcool em gel, itens essenciais do setor de higiene pessoal, perfumaria e cosméticos para prevenção de doenças.
Confira o passo a passo para uma higienização eficaz das mãos:
1. Molhe as mãos, espalhe bem o sabonete e esfregue as palmas;
2. Limpe bem todos os dedos, inclusive as unhas;
3. Esfregue a palma de uma mão sobre o dorso da outra;
4. Entrelace os dedos para lavar a região entre eles;
5. Lave bem os pulsos;
6. Agora, é só enxaguar e secar.
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